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青汁のんで資格の勉強中

勉強しまくっていたら、最近太ったと思い、
この前、近くのスポーツセンターでメディカルチェックを受けてきました。その結果が「普通の体重に少し思い程

度ですが、体脂肪かなり多いとの事」適度な運動と食生活の見直しをしてくださいとのアドバイスが。
一人暮らし食事には、あまりきをつかって

いなかっただけに、反省。野菜を取っていないと相談したら、青汁を紹介された。青汁
ふるさと青汁

マイケア青汁

えがおの青汁が人気らしい。
帰って調べてみよ

うと思う。

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